Мозъчно-съдовата болест – рискови фактори за развитие

Рисковите фактори за развитието на МСБ са: артериална хипертония, атеросклероза, повишаване на холестерола, патологични извитости и бримки на съдовете, ритъмни и проводни нарушения на сърцето, исхемична болест на сърцето, повишаване на вискозитета (гъстотата) на кръвта, някой възпалителни заболявания на съдовата стена (васкулити и артериити), захарния диабет, затлъстяването, тютюнопушенето, понижената двигателна активност, нездравословния начин на хранене с употреба на повече мазнини и по-малко растителни храни (плодове и зеленчуци), консумацията на алкохол и др.

       Артериалната хипертония (повишеното кръвно налягане) и по-точно резките колебания в неговите стойности, в резултат на несистемно и неадекватно лечение води до увреждане на съдовата стена  и отлагане на атеросклеротични плаки, които стесняват кръвоносните съдове. Артериалната хипертония е основен рисков фактор за развитие на вазодистоничен мозъчен инсулт (причинен от съдов спазъм) и хеморагичен мозъчен инсулт (мозъчен кръвоизлив). Артериалната хипертония може да е унаследена, в резултат на вродено стесняване на кръвоносни съдове, в резултат на бъбречни заболявания, при които обикновено се засяга долната граница на кръвното налягане. Тя може да настъпи в резултат на развитието на туморни процеси – феохромоцитом на бъбрека, но по-често е придобита и се дължи на затлъстяване, обездвижване и стесняване на съдовите стени, поради отлагане на атеросклеротични плаки. Кога говорим за повишени стойности на кръвното налягане? Когато се измерят последователно в рамките на 1-2 седмици 2-3 пъти дневно повишени стойности на кръвното налягане над 145- 95 мм/Hg. Какво трябва да се прави когато имаме повишено кръвно налягане? Трябва да се консултираме с лекар и стриктно да спазваме указанията му. Известно е, че 50% от хората не знаят, че страдат от повишено кръвно налягане. От останалите 50%, 25% са немарливи към здравето си и не се лекуват. Те приличат на мотоциклетистите, които развиват високи скорости със своя мотор, без да ползват предпазна каска- те са потенциални самоубийци. Другите 12.5% вземат лекарства, но несистемно, което води до увреждане на съдовете поради резки колебания в налягането и увреждане на съдовата стена. Едва около 12.5% от пациентите са загрижени за здравето си и изпълняват предписанията на лекуващият си лекар. Кога може да се мисли, че поддържаме високи стойности на кръвно налягане? Когато започне да ни стяга шапката, т. е да ни боли главата, най-често тила, когато лицето ни се зачервява и се чувстваме смачкани. Ако не обърнем внимание на тези симптоми е твърде възможно организма да привикне към високите стойности на кръвното налягане и да настъпят увреждания на вътрешните органи. Цел на всеки лекар би следвало да бъде да увеличи този процент, защото може да е изписал най-гениалната терапия, но ако пациентът не е убеден, че трябва да я приема или няма финансовата възможност да си  взима назначените лекарства, лекарят си е загубил времето и реално нищо не е свършил. С това искам да подчертая, че лечението е двуетапен процес и зависи както от способностите на лекаря да диагностицира, убеждава и преценява възможностите на пациента, така и от самата мотивация на пациента. Много от нас искат веднага да се излекуват, ако може с едно хапче, на момента. Трябва да се знае, че за в момента такова хапче не е открито. Лекарствата за кръвното налягане трябва да се вземат непрекъснато, независимо от стойностите му, защото в противен случай увеличаваме опасността от увреждане на вътрешните си органи, възникването на мозъчен кръвоизлив и т.н. Лекарствата за кръвното налягане са ни необходими като храната, за да можем да живеем нормално.

        Как можем да понижим стойностите на кръвното си налягане? Известно е, че в голяма част от случаите високото кръвно е резултат на преживян стрес и на неспособността ни да се справим с него. За целта е необходимо да си променим отношението към стресиращите ни фактори, да повишим двигателната си активност, за да можем да „изпуснем парата”- някой правят това като посещават салоните по фитнес, други предпочитат да тичат сред природата, трети да се занимават с нещо любимо и не мислят за нещата, които не са в състояние да променят, защото не зависят от тях. Активното спортуване води до намаляване на телесното тегло, което е в пряка връзка с повишените стойности на кръвното налягане (изключвам културизма, сумото и някой други спортове). Известно е, че свалянето на 10 кг. от теглото ни  понижава с 10 мм горната стойност на кръвното налягане и с 20 мм – долната. Съветът ми е- спортувайте. Не от всеки става шампион и добър състезател, просто полагайте физически усилия, за да намалите стреса, да си изразходите енергията. В много случаи това е по-добрия вариант, отколкото да си го излеета на някого от вашето обкръжение и после да се чудите как да му се извинявате. Понякога е достатъчно да повървите бързо наместо да се качвате на първото превозно средство и от работа директно да се прибирате вкъщи. Помислете – имаме един живот и как ще го живеем зависи от нас. Толкова ли е невъзможно да заделяме 0.5-1час дневно за себе си и своето здраве, наместо да се тъпчим с лекарства, кафета, алкохол и всякакви стимуланти и сънотворни? Просто трябва да бъдем по-отговорни за себе си и да не рушим единственото ценно нещо, което имаме –здравето ни.

      Атеросклерозата е друг основен рисков фактор за МСБ и по-точно усложнените атеросклеротични плаки, които са източник на емболи (малки частици, които при откъсването си от плаката могат да запушат кръвоносен съд и да причинят инсулт). Атеросклеротичните плаки се състоят от еритроцити, левкоцити, тромбоцити, липиди (масти), калциеви йони и фибрин, който ги обвива като в паяжина. Вследствие на стесняването на съдовете се увеличава налягането, с което сърцето изтласква кръвта в съдовата система. Това може нагледно да се обясни с запушване на канализацията. Ние периодично изливаме в канализацията различни мазнини, утайки от кафе и всякакъв род мръсотии, в резултат на което в даден момент канала се запушва и мръсотията изплува в мивката или тоалетната и не може да се отече обратно. Какво правим тогава? Наливаме в канала кислол, сода каустик, тубуфло и др. препарати, с които се разяждат наслоенията и се отпушва канала. В някой случаи в резултат на често третиране с препарати или поради некачественост на тръбата настъпва спукването й, което води до авария и сме принудени да извикаме водопроводчик, който да я отстрани.

Автор: д-р Анелия Пеева – ангиолог в МЦ ЛОРА – Позитано.

Запазете своя час за ангиолог ОНЛАЙН или на тел. 02/ 980 80 65, 0879 826 370, 0700 175 75