Защо студът повишава риска от инсулт и как да се предпазим

Защо студът повишава риска от инсулт и как да се предпазим

Защо студът повишава риска от инсулт и как да се предпазим

Ниските температури представляват сериозен риск за здравето на някои категории пациенти, особено през този зимен месец, когато на всичкото отгоре са обявени и предупредителни кодове за студено време за доста дълъг период от време.

Защо студът повишава риска от инсулт?
Екстремният студ и резките температурни промени активират физиологични механизми, които директно натоварват сърдечно-съдовата система:
* Свиване на кръвоносните съдове
Студът причинява свиване на кръвоносните съдове, което води до внезапно повишаване на кръвното налягане – основен рисков фактор за инсулт;
* Промени в кръвта
Ниските температури могат да направят кръвта по-гъста и „лепкава“, което улеснява образуването на съсиреци (тромби), блокиращи притока на кръв към мозъка;
* Сърдечно натоварване
В студените дни човешкото сърце работи по-интензивно, за да поддържа нормална телесна температура, което увеличава риска от инсулт при хора със съпътстващи заболявания.

Кой е най-застрашен?
Рискът е най-висок за възрастните хора над 65 години, тъй като способността им за терморегулация е отслабена, както и за хора с:
• Високо кръвно налягане (хипертония);
• Диабет или сърдечни проблеми;
• Прекаран предходен инсулт.

Как да се предпазим?
* Обличайте се на слоеве
Носете няколко слоя дрехи, както и шапка, шал, ръкавици, за да запазите максимално топлината на тялото;
* Следете кръвното си налягане
Проверявайте го по-често през студените дни и приемайте стриктно предписаните лекарства;
* Избягвайте тежки физически натоварвания
Не се пренатоварвайте навън (например с чистене на сняг, каране на ски и шейни, снежни планински разходки), тъй като това рязко повишава риска от инфаркт и инсулт;
* Хидратирайте се
Пийте достатъчно вода, за да предотвратите сгъстяването на кръвта;
* Ваксинирайте се
Грипните епидемии през зимата също са косвен фактор за инсулт, а ваксинацията намалява възпалителните процеси.

* Търсете Бърза помош
При поява на симптоми като изкривяване на лицето, слабост в крайниците или нарушен говор, незабавно потърсете помощ чрез Единния европейски номер 112.

Кои са конкретните симптоми на инсулт, за които да следите при близките си в това студено време?
При съмнение за инсулт, времето е най-важният фактор. Затова трябва добре да знаете как да разпознаете инсулта:
* Безизразно лице
Помолете човека да се усмихне. Ако едната страна на лицето е увиснала или усмивката е асиметрична, това е сериозен сигнал.
* Тест на ръцете
Помолете човека да вдигне двете си ръце напред. Ако едната ръка неволно пада надолу или е напълно неподвижна, това показва слабост в едната половина на тялото.
* Дефект в говора
Помолете човека да повтори просто изречение (напр. „Днес е студено“). Слушайте за заваляне на думите, неясен или нелогичен говор.
* Веднага се обадете на тел. 112, ако забележите дори само един от тези симптоми.

Други специфични признаци:
• Внезапно изтръпване
на лицето, ръката или крака, обикновено само от едната страна.
• Проблеми със зрението
като рязко замъгляване или пълна загуба на зрение на едното или двете очи.
• Силно главоболие
без видима причина и със нетърпима болка
• Загуба на равновесие
и внезапна замаяност, залитане или невъзможност за ходене.

Не давайте на болния храна, вода или лекарства (особено аспирин), преди да се консултирате с лекар, тъй като при някои видове инсулт това може да е опасно.
За да не се стигне до такива симптоми, следете стриктно здравословното си състояние при лекар специалист и не пренебрегвайте редовните профилактични прегледи.
Невролозите на МЦ ЛОРА са на Ваше разположение след записване на час на телефоните на Регистратура или чрез платформата superdoc.bg.

Световен ден за борба с инсулта

Световен ден за борба с инсулта

Световен ден за борба с инсулта

На 29 октомври светът отбелязва Световния ден за борба с инсулта. Това е ден, посветен на повишаването на информираността за това увреждащо и доста често предотвратимо заболяване.
Инсултът е една от основните причини за смърт и инвалидизация в света. Той настъпва, когато кръвоснабдяването на част от мозъка се прекъсне.
Световният ден за борба с инсулта е предложен от Световната организация за инсулт. Целта е да привлече вниманието на обществото върху сериозността на заболяването, рисковите фактори и възможностите за предотвратяването му.
Основното послание на деня е, че инсултът може да бъде избегнат, разпознат и лекуван навреме.

Кои са симптомите, които могат да спасят Вашия или на друг човек живот?
Световната организация предлага лесен начин за разпознаване на инсулт чрез акронима FAST – в превод от английски – „БЪРЗО“:
F – Face (Лице): едната страна на лицето увисва или усмивката е несиметрична.
A – Arm (Ръка): едната ръка е слаба, човекът не може да я вдигне.
S – Speech (Реч): говорът е неясен или несвързан.
T – Time (Време): незабавно обадете се на спешна помощ — времето е живот.

Около 90% от всички инсулти могат да бъдат предотвратени чрез контрол на рисковите фактори:
* Поддържане на нормално кръвно налягане;
* Здравословно хранене и ограничаване на солта;
* Отказ от тютюнопушене и прекомерна употреба на алкохол;
* Повече физическа активност;
* Контрол на диабет и холестерол.

По данни на Световната здравна организация, на всеки 2 секунди някой в света получава инсулт, а всяка година над 12 милиона души преживяват това състояние.
Световният ден за борба с инсулта напомня, че грижата за сърцето и съдовете е грижа за живота, за паметта, за човека в нас!

Пазете здравето си и се грижете за себе си. Не забравяйте редовните профилактични прегледи. Запишете си час за преглед или консултация при невролозите в МЦ ЛОРА на телефоните на Регистратура или на платформата superdoc.bg.
Очакваме Ви!

Ден за информираност и борба с инсулта

Ден за информираност и борба с инсулта

Ден за информираност и борба с инсулта

Мозъчно-съдовите заболявания са водеща причина за смъртност в света. За съжаление, България отново е в челните места на тази драматична класация.
У нас всяка година се регистрират над 80 000 случая на мозъчно-съдови заболявания, от които над 35 000 случая – на мозъчен инсулт. От регистрираните случаи на инсулт при над 7 000 пациенти изходът е летален.

Преживелите мозъчния инсулт са с различна степен на инвалидност, която понякога е тежка и изисква скъпо струващи грижи и помощ от семейството, близките и обществото.

Ето няколко правила за предпазване и намаляване на риска от инсулт:

* Преценете добре своите лични рискови фактори и как може да ги държите под контрол. Това са високото кръвно, захарният диабет, високият холестерол и наднорменото тегло.

* Погрижете се за своята двигателна активност: редовни физически упражнения, разходки или спорт.

* Спазваите здравословна диета на хранене, за да избегнете наднормено тегло.

* Намалете количеството алкохол, който изпивате.

* Спрете цигарите или ги намалете.

* Информирайте се кои са първите белези на мозъчен инсулт и какви мерки трябва да вземете, за да спасите своя или нечий друг живот!.

Проучванията показват, че до 80% от инсултите са предотвратими. Това е и целта на подобни световни кампании за информираност. Те ни припомнят симптомите на инсулт:

При съмнение за инсулт проследете веднага следните най-чести симптоми: разкривено лице, слабост в ръцете, затруднен говор!

Направете следната проверка:
1. Има ли провисване на ъглите на устата?
Помолете пострадалия да се усмихне. Ако усмивката му не е симетрична, симптомът е потвърден!

2. Има ли слабост в ръцете?
Помолете пострадалия да повдигне успоредно ръце напред. Ако едната ръка изостава, симптомът е потвърден!

3. Нарушен ли е говорът му?
Помолете пострадалия да повтори нещо след вас. Ако се затруднява, речта му е неясна или разменя думите, симптомът е потвърден!

ВНИМАНИЕ! При потвърждение на дори само един от трите симптома – разкривено лице, слабост в ръцете или нарушен говор:
Незабавно позвънете на телефон 112 и съобщете за ИНСУЛТ, като посочете часът и мястото на инцидента!

Вие можете да спасите живот! Информирайте се!

ЛОРА
Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уебсайт. Отделните секции по-долу ще Ви дадат повече информация за различните категории бисквитки, които нашият уеб сайт използва, както и възможност за промяна на настройките в тази връзка. Моля да имате предвид, че ограничаването и спирането на бисквитките, може да доведе до спиране на функционалности, некоректна работа и ограничаване на потребителското Ви преживяване с нашия уебсайт.